Einiges über mich
Bei einem längeren Aufenthalt in Indien 2002, nahm ich an einem Intensiv-Yogakurs in einem Sivananda-Ashram teil. Dort lernte ich die verschiedenen Yogawege kennen.
Seit dieser Zeit ist Yoga ein Teil meines Lebens geworden. Seine Vielseitigkeit und seine positiven Auswirkungen begeisterten mich von Anfang an. Der Drang diese Begeisterung weiter zu geben, stieg stetig bis ich 2006 meine Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV) erfolgreich abschließen konnte.
Weiterhin bin ich Kursleiterin für "Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR)" und habe eine zusätzliche Intensiv-Ausbildung für "Yoga mit Kindern".
Streß ist heutzutage ein Zustand der nachweislich für viele Krankheiten verantwortlich ist und im Allgemeinen unterschätzt wird. Deshalb liegt es mir sehr am Herzen, Menschen zu helfen, Entspannung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
Schon früher hatte ich das Glück einen Beruf ausüben zu dürfen den ich liebte. Von 1990 bis 2004 war ich als Sporttauchlehrerin (PADI MSDT) im Ausland tätig.
Die Arbeit mit Menschen, sie zu begeistern und ihre Erfolge zu sehen ist zu meiner Passion geworden, der ich auch als Yogalehrerin nachkommen möchte.
Ich unterrichte in Anlehnung der Tradition von Swami Sivananda, stehe aber allen Yogarichtungen sehr offen gegenüber und lerne jeden Tag neue wunderbare Dinge.
Swami Sivananda (1887-1963)
Er wuchs in Südindien auf und wanderte nach seinem Medizinstudium als Arzt nach Malaysia aus. 1924 kam er nach Indien zurück und gründete in Rishikesh einen Ashram.
Er gilt als ein großer Yogameister des 20. Jahrhunderts. Er lehrte den integralen Yoga, eine Integration der verschiedenen Yogawege, und schrieb über 300 Bücher.
Sein Leitspruch war: „Diene, liebe, gib, reinige, meditiere, verwirkliche“