Termine und Programme für das Frühjahr 2010

Bin vom 01. Februar bis 01. März 2010 im Urlaub

Anmeldungen können direkt vor Ort oder telefonisch durchgeführt werden. Eine weitere Möglichkeit wäre es, du klickst zum Download hier auf Anmeldeformular (ein Acrobat PDF-Dokument ca. 28 kb). Drucke bitte das Formular aus und bringe es ausgefüllt und unterschrieben mit.

Yoga 1 Anfänger (ohne Vorkenntnis)
Mittwoch	10.03.10 - 19.05.10	20:00 Uhr

Yoga 2 (mit Vorkenntnis)
Mittwoch	10.03.10 - 19.05.10	18:00 Uhr

Yoga 3 (mit Vorkenntnis)
Montag	08.03.10 - 17.05.10	18:00 Uhr

Yoga am Morgen (Einstieg jederzeit möglich)
Mittwoch "sanft"		9:30 Uhr

Yoga Fit am Morgen (mit Vorkenntnis)
Donnerstag "fordernd"		9:30 Uhr

Yoga **für Schwangere** (Einstieg jederzeit möglich)
Donnerstag		18:30 Uhr

Schnupperkurse
Freitag	29.01.10	19:00 Uhr
Samstag	30.01.10	16:00 Uhr
Samstag	06.03.10	16:00 Uhr
Sonntag	07.03.10	10:00 Uhr

Workshops

Hormonyoga
Sonntag	24.01.10	10:00 - 14:00 Uhr
Samstag	27.03.10	10:00 - 14:00 Uhr

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Sonntag	28.03.10	10:00 - 14:00 Uhr

Feste Gruppen ab 08.03.10
Montag Mittelstufe "sanft"	20:00 Uhr
Dienstag Mittelstufe	18:00 Uhr
Dienstag Mittelstufe	20.00 Uhr
Donnerstag Mittelstufe "fordernd"	20:00 Uhr
Freitag Mittelstufe	17:00 Uhr

Änderungen der Termine und Zeiten vorbehalten.
Mindestteilnehmerzahl für Kurse sind 5 Personen.

Preise (inkl. 19% MwSt.)
Yoga 1 - 3 Kurse	10 x 1,5 Stunden	120,00 EUR
Feste Gruppen*	10 x 1,5 Stunden	110,00 EUR
Yoga Fit am Morgen	10 x 1,5 Stunden	110,00 EUR
Yoga am Morgen	10 x 1,0 Stunden	75,00 EUR
Yoga für Schwangere	10 x 1,0 Stunden	85,00 EUR
Workshop PMR + Hormonyoga	1 x 4,0 Stunden	50,00 EUR
Schnupperkurs**	1 x 1,5 Stunden	10,00 EUR
Einzelstunde (i.d. Festen Gruppen)	1 x 1,5 Stunden	15,00 EUR
Privatunterricht	1 x 1,0 Stunden	39,00 EUR

* 3 Monate gültig
**bei Anmeldung zu einem Kurs werden die 10,00 EUR angerechnet
10% Ermäßigung auf alle Kurse für AOK Mitglieder (kein Gruppenrabatt)
sowie die gleiche Ermäßigung für Schüler und Studenten

Teilnahmebedingungen

Die Teilnahme eines Kurses basiert auf eigener Verantwortung und eigenem gesundheitlichen Risiko. Falls du schon in therapeutischer Behandlung bist, bespreche bitte die Teilnahme eines Kurses mit deinem Arzt. Gerne stehe ich für Fragen und Informationen zur Verfügung. Eventuelle körperliche Beschwerden bitte ich, mir vor der Yogastunde mitzuteilen.

Yoga ist kein Leistungssport. Jeder sollte bei den Yogaübungen nur langsam an seine eigenen Grenzen herangehen. Der Weg ist das Ziel.

Orientiere dich immer an dir selbst

Bitte 2 –3 Stunden vor der Yogastunde nicht essen.

Trage bequeme Kleidung.

Übe regelmäßig.

Zahlungsbedingungen

Bezahlung erfolgt per Bankeinzug oder bar vor Kursbeginn.

Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich und verbindlich.
Sollten Kurse bereits voll sein wirst du umgehend informiert.
Fehlstunden können während und bis zu 4 Wochen nach dem Kurs nachgeholt werden.

Rückerstattung

10 EUR Bearbeitungsgebühr bis 14 Tage vor Kursbeginn.
50 % Kursgebühr bis 8 Tage vor Kursbeginn, danach ist die volle Kursgebühr zu bezahlen.

Bei Fragen stehe ich natürlich gerne auch telefonisch unter der Telefonnummer 0160-8064614 zur Verfügung